В этом году погода преподнесла людям много сюрпризов, причём один был неприятнее другого. Практически все страны мира подверглись этим летом натиску стихии. Где-то замечен сильный смерч, где-то цунами, над большой территорией дуют ураганные ветры, срывая крыши домов, ломая деревья. Аномальная жара наполнила воздух зноем, засуха губит урожаи, пламя лесных пожаров угрожает здоровью людей, а дым от них пропитал воздух горечью. Стоит открыть любую газету, как сразу в глаза бросаются печальные заголовки о разбушевавшейся где-то стихии. А если в газете напечатана программа телепередач, то можно заранее предвидеть, какого рода новости предстоит прослушать, включив телевизор. Да и включать не надо. Достаточно просто выйти на улицу, как человек погружается в раскалённый воздух. А от выхлопных газов вперемешку с дымом и копотью лесных пожаров нечем дышать. Особенно тяжело в такую погоду проводить время в большом городе. Там, кажется, от зноя никуда не скрыться, и даже многочисленные кондиционеры не помогают.
Может показаться, что сама природа восстала против человечества и пытается убрать его с лица земли, стряхнуть с себя лишнюю биологическую массу, начать всё с чистого листа. А тут ещё часто по телевидению говорится о том, что в природе всё меняется, и такая погода – не аномалия, а абсолютная норма в недалёком будущем. Особенно неприятно, когда такие прогнозы даёт какая-нибудь серьёзная научная телепрограма, где сообщаются наблюдения и мнения учёных. От таких прогнозов людям становится всё больше и больше не по себе. Кто-то, конечно, воспринимает всё это как какие-то далёкие события, к нему лично никакого отношения не имеющие. Но как, всё-таки, быть тем людям, чей отпуск пришёлся на самый пик жары. Ведь обидно просто просидеть дома и, вместо того, чтобы отдыхать, слушать пугающие передачи. Выход один. Не нужно сидеть перед телевизором. Желательно больше времени проводить на природе:загорать, купаться, даже просто гулять. На природе зной чувствуется не так остро, от него всегда можно укрыться в теньке.
Также очень важно – не смотреть пугающие передачи. Во время отпуска нужно отдыхать, а не сидеть весь день перед телевизором. Конечно, совсем без телевидения обойтись сложно. Даже, собираясь выехать на природу, нужно послушать прогноз погоды. Но ведь для этого совсем не обязательно смотреть все выпуски новостей подряд. Достаточно один раз в день послушать новости Украины, чтобы иметь представление обо всех каверзах, которые ещё подготовил стремительно меняющийся климат. Кроме того, прогноз погоды на ближайшие дни можно посмотреть в Интернете. Там будет гораздо меньше пугающих подробностей. Нужно беречь свою нервную систему! Поэтому, отдых во время отпуска должен включать в себя не только физическое расслабление. Человек может почувствовать себя отдохнувшим только тогда, когда за время отпуска восстановилась его нервная система. А для того, чтобы нервы были крепкими, не нужно уделять большое внимание всевозможным пугающим подробностям нашей жизни. Спокойный отдых – залог здоровья и хорошего настроения в течение всего года! |
